Les légumes Bio

Les légumes bio que nous produisons dans notre domaine de Oudhna sont une source de bienfaits à votre corps. Notre agriculture respecte les saisons et l’environnement pour profiter pleinement de leurs nutriments. Attendre la saison des légumes bio, c’est pouvoir consommer les meilleurs produits, aux meilleurs prix.

Pourquoi faut-il consommer des légumes bio de saison ?

Varier les légumes au cours de l’année est bon pour la santé, et vous permet de découvrir de nouvelles saveurs. En plus, ils ont plus de goût quand ils arrivent à maturité au soleil, développant ainsi des saveurs exquises.
Il faut aussi savoir que les légumes bio, de saison, consomment beaucoup moins d’énergie que ceux qui sont cultivés sous serre ou importés de pays lointains (et donc cueillis plus tôt et transportés, avec le prix du carburant, en bonus)
Saviez-vous aussi, que les légumes de saison ont des apports nutritionnels adaptés à la saison. Par exemple, en hiver,   avec le froid leur apport apportera un coup de fouet à votre système immunitaire. En été, les légumes sont plutôt gorgés d’eau pour vous hydrater, comme les concombres!

legumesbio

Calendrier de maturité légumes

Espèces

Jan

Fév

Mars

Avril

Mai

Juin

Juillet

Août

Septembre

Octobre

Novembre

Décembre

Ail

Disponible

Artichaut

Disponible

Aubergine de saison

Disponible

Betterave

Disponible

Carotte

Disponible

Disponible

Disponible

Chou Brocoli

Disponible

Disponible

Chou Rave

Disponible

Citrouille

Disponible

Concombre

Disponible

Courgette de saison

Disponible

Céleri

Disponible

Féve

Disponible

Laitue (primeur)

Disponible

Laitue (saison)

Disponible

Disponible
Poireau

Disponible

Disponible

Fraisier

Disponible

Melon

Disponible

Navet

Disponible

Oignon bulbes

Disponible

Oignon vert

Disponible

Pastèques

Disponible

Petit Pois

Disponible

Piment

Disponible

Poivron

Disponible

Pomme de terre

Disponible

Disponible

Disponible

Tomates de saison

Disponible

trouver nos produits ! Point de vente

Les bienfaits de nos légumes BIO !

Les légumes bio apportent une source inépuisable de bienfaits. Consommer les légumes en saison permet de profiter de tous leurs nutriments. Manger au quotidien des légumes vous permet d’éviter les carences et d’apporter à votre corps vitamines et sels minéraux.  Les légumes bio ont des apports différents, c’est pourquoi il est conseillé de diversifier votre alimentation. Toutes les semaines, nous vous faisons profiter de nouveaux arrivages en fonction des saisons !

Nos légumes Bio

Nous produisons nos légumes bio et les commercialisons en fonction des saisons. Voici, clairement, un tableau des saisons pour connaître les légumes bio du moment !